Rencontre avec Mathilde Rouge, coordinatrice de la Maison Sport Santé du Grand Avignon

La Maison Sport Santé du Grand Avignon, relais local du sport-santé

Au 2e étage du Stade Nautique, la Maison Sport Santé du Grand Avignon accueille les habitants qui veulent bouger davantage, reprendre en douceur ou être orientés vers une pratique adaptée à leur état de santé. La structure propose un accueil personnalisé, un bilan de condition physique et une orientation vers des solutions du territoire. Elle s’inscrit aussi dans un réseau reconnu par l’État, créé à l’échelle nationale en 2019.

Une porte d’entrée vers l’activité physique adaptée à Avignon

Mathilde : une Maison Sport Santé est un dispositif de proximité dont la mission principale consiste à accompagner toute personne souhaitant pratiquer une activité physique à des fins de santé. Elle s’adresse prioritairement aux personnes sédentaires, inactive, ou à celles souffrant de maladies chroniques nécessitant une activité physique adaptée et sécurisée.

Le parcours débute généralement par un accueil personnalisé, au cours duquel un bilan de condition physique et de motivation est réalisé. À la suite de cet entretien, la structure oriente la personne vers des programmes adaptés à ses besoins réels et assure un suivi régulier pour favoriser une pratique durable.

C’est un véritable accompagnement à la prise ou à la reprise d’une activité physique, pour des personnes de tout âge et de toute condition physique.

Dans le Vaucluse, ce dispositif est particulièrement bien structuré grâce à un maillage territorial efficace. Cinq établissements principaux couvrent les besoins des habitants. La Maison Sport Santé d’Apt dessert le secteur du Luberon, tandis que celle de Cavaillon s’appuie sur une forte dynamique locale. Le nord et l'est du département sont couverts par la structure de Carpentras alors que celle de Sorgues répond aux besoins du bassin de vie environnant. Enfin, la ville d'Avignon complète ce réseau sur les communes du Grand Avignon. Ces cinq maisons travaillent de concert pour faire du sport un véritable outil de santé accessible à tous les Vauclusiens.

Quelle est l’histoire derrière votre association ?

Mathilde : La Maison Sport Santé a été habilitée par l’État. Elle est portée par le Club Avignon Sport Loisir (CASL) et se situe dans les locaux du Stade Nautique.

Après la crise du Covid, le sport-santé est devenu un enjeu incontournable pour notre société. Le CASL a souhaité répondre aux besoins du territoire en proposant des activités spécifiques autour du sport sur ordonnance et du sport-santé bien-être. Dans cette dynamique, l’association a ensuite répondu à l’appel à manifestation d’intérêt du ministère de la Santé et des Sports afin d’obtenir l’habilitation « Maison Sport-Santé ».

Quelles sont les compétences qui font la force de votre structure ?

 Mathilde :  Les principales compétences qui font la force de notre structure reposent avant tout sur le haut niveau de qualification de nos intervenants et sur la qualité de l’accompagnement proposé. Nos professionnels, notamment les enseignants en Activité Physique Adaptée et Santé (APAS), sont titulaires d’un master dans ce domaine et bénéficient de formations spécialisées leur permettant d’adapter les pratiques aux besoins, aux capacités et aux pathologies de chaque public. Cette expertise garantit un encadrement sécurisé, personnalisé et efficace, au service du bien-être et de la santé de chacun.

Votre structure met-elle en avant un savoir-faire local ?

Mathilde : Nous mettons en avant un savoir-faire local en référençant l’ensemble des structures proposant de l’activité physique adaptée à visée thérapeutique, de l’handisport ainsi que du sport-santé bien-être (loisir) à l’échelle du Grand Avignon. Nous travaillons également en étroite collaboration avec l’Université d’Avignon, en accueillant des étudiants pour effectuer leur stage de fin d’année en licence et en master.

Nous participons également au programme ICAPS, pour "Intervention centrée sur l’activité physique et la sédentarité", financé par l’Agence régionale de santé Provence-Alpes-Côte d’Azur. Dans ce cadre, nous intervenons dans trois écoles d’Avignon : Les Olivades, Triade, Stuart Mill.

L’objectif est d’accompagner chaque enfant vers davantage de mouvement au quotidien, en augmentant d’une heure son activité physique par semaine. Ces interventions ont lieu pendant la récréation, durant la pause méridienne avec ce que nous appelons les « midis actifs », ainsi qu’en périscolaire.

Cela aide aussi à mieux gérer les émotions, l’alimentation, ainsi que le temps d’écran, devenu très important dans le quotidien des plus jeunes. Nous expérimentons aussi les goûters actifs.

Ce programme concerne 250 enfants et permet une approche large, puisqu’il touche à la fois les enfants, les parents, la sphère éducative, l’Éducation nationale, la Cité éducative, la Ville d’Avignon, ainsi que le Grand Avignon.

De plus, nous menons le programme « Onco Sport Santé », également financé par l’ARS PACA. Destiné aux Vauclusiens atteints de cancer ou en rémission, ce programme d’activité physique à visée thérapeutique comprend deux séances par semaine pendant trois mois et est entièrement gratuit.

Avez-vous un projet ou une réalisation dont vous êtes particulièrement fière ?

Mathilde : Ma fierté est grande au regard du travail entrepris par la Maison Sport Santé du Grand Avignon. Notre démarche s’adresse à tous, dans une volonté de proposer un service utile et accessible au plus grand nombre.

Nous offrons des moments bénéfiques pour le corps et l’esprit, en transmettant des outils simples à s’approprier au quotidien. Rien que cela est déjà très gratifiant.

Quelles sont les forces du Vaucluse dans le domaine du sport et de la santé ?

Mathilde :  Le Vaucluse est riche en clubs sportifs, en Enseignants APAS indépendants, sans compter le monde médical performant qui gravite autour du Grand Avignon en particulier, mais aussi dans l’ensemble du département.

Nous avons également la chance d’avoir cinq Maisons Sport Santé dans le Vaucluse. Nous pouvons ainsi rayonner aux quatre coins du territoire pour n’oublier personne. Ce maillage est une vraie force, tout comme les compétences professionnelles de nos partenaires, qui œuvrent avec nous.

À quoi ressemblerait un Vaucluse plus attractif dans votre domaine ?

Mathilde :  La grande dynamique serait de multiplier les propositions d’activités physiques adaptées pour accueillir encore plus de personnes, en toute sécurité et à des prix abordables.

Quels sont les défis auxquels votre secteur est confronté aujourd’hui ?

Mathilde : Le principal défi aujourd’hui est de faire connaître davantage nos actions auprès de l’ensemble du public et des acteurs du territoire. Malgré leur utilité, il reste essentiel d’en renforcer la visibilité et la compréhension afin que chacun puisse en bénéficier et s’y engager pleinement.

Comment ces enjeux résonnent-ils dans le Vaucluse et dans la région ?

Mathilde :  Le sport et la santé sont des enjeux publics majeurs pour notre avenir à tous. Il ne faut pas oublier que l’inactivité physique et la sédentarité participent au développement de nombreuses maladies chroniques.

C’est pour cela que nous faisons de la prévention, afin de retarder au maximum l’apparition ou l’aggravation de ces situations. Nous avons, en ce sens, une véritable fonction d’alerte et de prise de conscience collective.

Quels conseils donneriez-vous à un jeune du Vaucluse ?

Mathilde :  Il faut bouger, prendre soin de soi et de son corps. À la Maison Sport Santé, il y a des solutions pour tous, et nous sommes là pour accompagner chacun.